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提升自我九方法  

2015-05-25 16:09:30|  分类: 教育心语 |  标签: |举报 |字号 订阅

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9个方法实现自我提升!
提升自我九方法 - JRCGS-G4 - JRCGS-G4A的博客

    一直以来,“做最好的自己”一直是我的座右铭,总是希望自己一天比一天更好,相信朋友们中大多数人也有同样的想法,只是有些人并不清楚该怎么做而已。
    一天结束后,我喜欢反思该怎样做才能让自己更好。不仅如此,我还期望这一生能有所成就。通过每天反省自己的功与过,我得到了成长。我并不是最棒的那个,但我会一直尝试做更好的自己。
    通过学习如何让自己更好,发现下面9个专家提出的自我提升的方法,这些方法都有助于帮助我们成为更好的人,一起来学习下吧。
    1、愿意改变
    想成为更好的人,就必须乐于改变。改变是成为期望中自我的唯一途径。许多人不愿改变,所以也很难有所成长。如果你敞开心胸接受改变,很可能会长成期望中的自己。
    2、停止找借口
    日常工作生活中,一出现问题,我们总是不自觉地找借口。我们责怪他人、抱怨客户或任何相关的人,但就是不觉得自己有问题。其实,承认自己的错误非常重要。不再找借口,而是坦诚承认错误,这样一切反倒更加顺利。通过意识到自己的错误,学会吸取教训并成为一个更好的人。
    3、停止愤怒
    很多人因生气或愤怒而方寸大乱。也许你是一个“愤青”,但你需要知道,愤怒只会恶化人际关系并影响身心健康。
    要控制愤怒并不容易,但做到以后却能获益匪浅。与其生气,不如想办法改变消极情绪。愤怒不仅解决不了问题,反而会使情况更糟。生气时请试着放松神经吧。比如,读书对我就很有效。
    4、成为榜样
    有时只有当你率先模范,别人才会按你的要求去做。你可以从小处做起,比如成为某人的“大哥”、小孩的教练或自己子女的模范。不管你是怎样的角色,做出的决定一定要足够让对方尊重。
    5、原谅他人
    原谅伤害自己的人真的很难。或许你很“记仇”,要是谁做了对不起你的事,哪怕是鸡毛蒜皮,都会一直耿耿于怀。其实这样很不好。
    其实,人都会犯错。与其因某人犯错而记恨一辈子,不如选择宽恕。尝试做个更好的人,忘记过去,原谅曾经伤害自己的人。
    6、用心倾听
    人们总是忙于应付事业、家庭和生活,所有人都很忙碌,无暇顾及他人到底在说什么。但是,实践说明,倾听并回应他人非常重要。乐意倾听,你会交到很多好朋友,更受人欢迎。擅于倾听能积极改变人生。
    7、诚实诚恳
    当今社会,诚实的人并不多见。但诚实却是任何情况下最重要的品质。请先尝试一个月内不讲一句谎话吧。
    请试着养成好习惯、学着诚实做人。如果你总不自觉地撒谎,那就先试着1天不说谎,然后再慢慢将目标增加到2天或3天。
    8、做点自己不愿意的事情
    敞开心怀去尝试自己一般不会去做的事情有助于成为更好的人。冒一次险,挑战自己,尝试去做一直害怕的事情吧。
    9、给特别的人带去惊喜
    你生命中也有心爱的人吧?不论是伴侣、恋人、子女还是亲人,都值得你准备一场惊喜。如果想送某人礼物或跟某人度假,那就拿出行动。
    世上最令人满足的莫过于知道自己能给他人带来快乐。做一件不寻常的事,给生命中心爱的人带去惊喜吧!
    上面的9个方法都是很容易的方法,但仍然需要我们在日常生活中去坚持做,也值得我们去做,最起码让我们生活过得更轻松些吧。
大家准备怎么做呢?

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